Medizinisches Training.

Trainiere in unserem neuen Studio.

Medizinisches Training.

Trainiere in unserem neuen Studio.

Leben ist Bewegung. Regelmäßiges Training stärkt das Immunsystem. Verbesserung von Kraft und Mobilität.

Leben ist Bewegung. Regelmäßiges Training stärkt das Immun-
system. Verbesserung von Kraft und Mobilität.

Trainiere bei uns an modernsten Geräten und erhalten effektive Übungsprogramme. Gemeinsam sehen wir dadurch jederzeit messbar ihre Fortschritte und gewährleisten dadurch ein professionelles Training.

Personal Training

Personal Training bei uns bedeutet strukturierte und individuell abgestimmte Betreuung, die sich exakt an Ihren Zielen, körperlichen Voraussetzungen und zeitlichen Möglichkeiten orientiert

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IHHT Training

Es handelt sich um eine besondere, innovative Trainingsform, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewinnt – gerade im Bereich Longevity

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Neuro Gym Dividat

Wir alle wissen: Um fit zu bleiben, müssen wir unseren Körper regelmäßig fordern. Oft vergessen wir dabei unser Gehirn, das nach dem gleichen Prinzip funktioniert

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eGym

Das digital gesteuerte Krafttraining ermöglicht eine präzise Trainingssteuerung, nachvollziehbare Fortschritte und eine sichere Belastungsdosierung

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Gyrotonic

Es ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit sieht und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet

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Faszien Beweglichkeit

Faszien bilden ein dreidimensionales Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Gelenke umhüllt und miteinander verbindet

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Hydrojet-Massage

Die Wellsystem Hydrojet-Wassermassage kombiniert wohltuende Wärme mit gezielten Wasserstrahlen, die sanft über den Körper gleiten – ganz ohne direkten Hautkontakt

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MD-Training.

Exercise is medicine.

Verlust von Beweglichkeit und Kraft führen zu sogenannten funktionellen Dysfunktionen. Dadurch kommt es zu einer Einschränkung der Lebensqualität, da alltägliche Bewegungsabläufe auffällig werden und eventuell schmerzhaft ins Bewusstsein treten.

Das Erreichen der „bestmöglichen Funktionalität“, abhängig von den persönlichen Zielen des Trainierenden, den entsprechenden beruflichen oder sportartspezifischen Anforderungen, ist das Ziel des Trainings.

Betreute, sowie individuell dosierte Trainingseinheiten, ermöglichen neue Bewegungsspielräume, verbessern nachweislich Kraft und Mobilität. Regelmäßiges Training stärkt das Immunsystem, optimiert Genesungsprozesse und ein Mehr an Gesundheit ist der Gewinn.